Le bullet agenda, un bullet journal amélioré version Powa !

 

 

Les girls Power Bonjour !

Ce petit article sera spécial puisque je vais vous parler….. du livre que j’ai écrit ! Le Mon cahier Bullet agenda*

Ça a été une grande aventure pour moi, c’est donc avec une certaine fierté mais aussi une certaine humilité que je vais vous en toucher quelques mots.

J’ai envie de vous raconter :

• comment toute l’histoire a commencé ( des fois la vie réserve des surprises auxquelles on ne s’attend pas #gratitude)
• pourquoi j’ai accepté de me lancer dans l’aventure malgré mon hésitation initiale
• comment tout cela s’est déroulé
• ce que vous allez trouver (de génial) à l’intérieur ! En toute objectivité bien sûr :-p
• l’information surprise que je n’avais pas encore dévoilée ! ………Un autre livre !

 

⌈Comment toute l’histoire a commencé ? ⌋

 

Pour celles qui ne me suivaient pas auparavant, j’ai lancé ce blog il y a 15 mois environ. Un peu comme ça, parce que j’avais découvert le principe du bullet journal sur un blog américain et que j’avais trouvé ça génial. J’ai eu envie d’en parler.

Ayant une tendance naturelle à vouloir comprendre comment je marche, comment l’humain fonctionne, j’ai naturellement orienté mes pages bullet vers une optique développement personnel (en plus de l’aspect organisation du quotidien bien sûr). J’ai écrit beaucoup d’articles en peu de temps, j’avais l’inspiration, l’énergie.

Dans la foulée, plusieurs mois plus tard, j’ai ouvert un compte Instagram. Et pourtant, ce n’est pas mon truc de publier des photos de ma vie mais j’ai eu l’impression que ça faisait partie du combo de la blogueuse 😉

Un jour de novembre, Gwladys Greusard (éditrice de la collection des Mon cahier de chez Solar) m’a contactée afin de me faire part de son intérêt pour le contenu que je proposais sur le blog. Elle souhaitait discuter avec moi d’un projet de Mon cahier. N’ayant pas compris comment voir mes messages sur instagram, j’ai vu son message une semaine plus tard. Je m’en voulais beaucoup et j’avais très peur que l’éditrice ait déjà contacté quelqu’un d’autre !

J’avoue qu’au départ je n’y croyais pas, mais vraiment pas !

 

⌈pourquoi j’ai hésité ? ⌋

 

Alors oui j’ai hésité ! Cela peut paraître fou mais depuis plusieurs mois ( j’imagine que le processus a commencé il y a plusieurs années) j’essaie d’être en phase avec moi-même à 100%. Quand j’ai regardé à quoi ressemblaient les Mon Cahier sur internet, j’ai trouvé ça chouette mais j’ai aussi trouvé que ça ne me ressemblait pas. Je ne suis pas vraiment girly ni ultra-féminine. Il y avait beaucoup de rose et j’ai eu l’impression que beaucoup de Mon cahier tournaient autour des thèmes sur le poids, la minceur, le fitness, ventre plat etc. Non, définitivement, ce n’était pas ce qui me ressemblait ! Peu importe le cachet que l’on me proposait en retour !

Finalement, Gwladys a eu l’idée géniale de m’envoyer quelques exemplaires afin que je voie à quoi ils ressemblaient de l’intérieur. Je les ai trouvé très jolis, bien présentés mais surtout très documentés ! Je m’étais imaginée que ça ressemblait aux magasines féminins souvent creux et bien PAS DU TOUT ! Après cette deuxième impression positive, j’ai accepté de me lancer dans l’aventure et franchement…. j’ai bien fait !

 

⌈Comment ça s’est passé ? ⌋

 

Je suis montée à Paris rencontrer Gwladys et Suyapa Hammje la directrice éditoriale. J’ai été chaleureusement accueillie et malgré mon stress face à cette nouvelle aventure, le courant est bien passé ! Les premières idées sont jetées en quelques heures et dès mon retour en train dans la journée, j’écrivais quelques lignes sur mon ordinateur. Le train est un boosteur pour moi, il n’y a aucun endroit où je travaille mieux. Ce paysage qui défile, cette immobilité imposée me fait bouillir les neurones !

 

 

 

Le sommaire était le plus gros morceau à faire car une fois cette trame créée, la structure était claire dans ma tête et lorsque le sujet est maîtrisé alors le contenu défile a une vitesse assez déconcertante. J’avais personnellement bloqué mon jeudi après-midi et quelque vendredi pour travailler. Dans les faits, j’ai aussi beaucoup travaillé le week-end en fonction des urgences. Finalement, tout ce travail était parfaitement dans la continuité du blog, j’étais en plein dedans !

J’ai pris beaucoup de plaisir à écrire les 96 pages du bullet agenda. Plaisir de gérer mon emploi du temps comme bon me semble, plaisir d’écrire, plaisir de transmettre ce que j’avais découvert ou créé de toute pièce. La seule contrainte, suivre un minimum la ligne éditoriale de la collection mais il y a pire non ?!

 

⌈Ce que vous allez trouver de GÉNIAL à l’intérieur ! ⌋

 

Le bullet agenda c’est 96 pages d’inspiration pour votre bullet agenda version efficacité et bien-être.

On commence par un petit test, histoire de faire le point sur ce que le bullet agenda peut vous offrir. Cette phase préliminaire me semble primordiale car il faut savoir précisément ce qui nous fait nous orienter vers un bullet journal version bien-être. Sans identifier ce que l’on doit changer, difficile de travailler dessus !

Dans le chapitre 1, je vous présente le concept du bullet journal. Parce que c’était impossible de faire sans ! Pour celles qui connaissent déjà, ça permet une piqure de rappel sur la structure de base créée par Ryder Carroll, pour les novices ça vous permettra de savoir dans quoi vous mettez les pieds (un truc juste génial ! ). Ce Mon Cahier est vraiment tourné PRATIQUE, c’est pourquoi pour chaque page évoquée, une ou plusieurs mises en page vous sont proposées.

Une fois les bases posées, je vous explique le concept du bullet agenda et vous pourrez déterminer :

• s’il est fait pour vous ou non grâce à un jeu de question-réponse !
• et les raisons qui pourraient vous donner envie de commencer un tel outil feel good !

 

Rapidement, dès la page 18, vous allez entrer dans le vif du sujet avec un chapitre consacré exclusivement aux pages que vous allez pouvoir créer pour être plus organisées et plus efficaces, un préalable indispensable au mieux être ! Je vous propose plus de 14 outils/pages que vous allez pouvoir utiliser pour vous organiser au mieux, gérer vos obligations, mieux gérer votre temps et votre budget pour pouvoir prendre plus de temps pour vous et votre plaisir !

Au chapitre 3, vous trouverez plus de 30 pages dédiées au bien-être avec plus de 25 outils/idées de pages pour mieux manger, mieux dormir, faire du bien à son corps, déstresser, cultiver la positive attitude, apprendre à s’aimer, à chouchouter ceux qu’on aime, et à réaliser ses rêves. Un beau programme qui vous fera du bien, je l’espère !

 

 

Les 2 chapitres exposant les différents outils sont pleins de bonnes idées, de tips et autres petits encarts qui ont pour objectif de vous accompagner au mieux. J’ai imaginé que j’étais avec vous, j’ai imaginé toutes les petits astuces que j’aurai pu vous dire à l’oreille et l’illustratrice les a insérées malicieusement un peu partout dans le livre sous forme d’encarts !

Le chapitre 4 vous donnera les raisons et des pistes (frises, doodles, bannières) pour faire un bullet agenda esthétique (et attention, on peut tendre vers le minimalisme tout en cherchant à faire un carnet esthétique !).

Dans le chapitre 5, je vous parle des 5 étapes à réaliser avant de se lancer ! Une sorte de compte à rebours pour ne pas faire d’impairs ou faire un faux départ !

Pour finir, je vous propose un programme en fin de carnet ! Ce programme se base sur le principe du level 10 life  pour faire le point et du level 10 goals pour se fixer des objectifs. Ce programme vous permettra de faire un bilan de départ pour tous les domaines, d’établir un plan d’action et de cibler les pages que vous allez pouvoir utiliser pour travailler tel ou tel pan de votre vie.

Voilà pour ce petit résumé ! J’en ai parlé comme si je vous parlais d’un livre que j’avais acheté ou que l’on m’avait envoyé (en toute objectivité évidemment 😉 ) . C’est un bel outil, un condensé de toute la réflexion que j’ai pu développer autour du principe du bullet journal. J’espère avoir apporté tout cela avec bienveillance et enthousiasme. J’espère aussi qu’il vous plaira même si le plaisir d’aller au bout de ce super projet suffit à me donner un bon shoot de bonheur !

Vous le trouverez dans la plupart des libraires mais aussi bien sûr sur Amazon Mon cahier Bullet agenda (qui me versera une petite commission si vous l’achetez par l’intermédiaire de ce lien, et ceci sans que cela vous coûte 1cts de plus ;-).

 

⌈L’information surprise que je n’avais pas encore dévoilée ! ⌋

 

Solar étant une maison d’édition qui pense à tout, ils m’ont aussi proposé de créer un carnet Mon Cahier en version papeterie : Mon cahier Mon Bullet agenda – Le carnet*.

Dans ce carnet, vous trouverez un How to Use qui reprend en quelques mots le principe du bullet journal et qui donne des idées de pages spéciales.

Vous trouverez ensuite la structure d’un bullet journal amélioré rempli afin que vous puissiez comprendre en un clin d’oeil comment réaliser la page et ce qu’elle doit/peut contenir. Vous trouverez notamment: index, calendrier, future log, brainwashing, matrice d’eisenhower, monthly log, habits tracker, mandala good, daily log, page budget, meal plan, page Konmari, page évenement, page pour se mettre au sport, livres à lire, films à voir, pays à visiter, bucket list, bucket plan, level 10 life etc etc…

Après ces pages de présentation, une structure libre à points vous est proposée afin que vous puissiez écrire dedans !

 

 

Ça y est, j’ai fini ! Merci d’avoir lu jusqu’au bout ! Merci de me soutenir tous les jours par vos nombreux messages ! 

Vous êtes plus de 1000 à me suivre, entre 500 et 2000 à venir sur le blog tous les jours, vous m’avez envoyé des centaines de commentaires de remerciement. C’est inimaginable ! MERCI

 

Si ce produit vous plaît, si vous aimez ce que je fais, n’hésitez pas à partager sur vos réseaux sociaux 🙂

 

Un grand merci à Gwladys et Suyapa qui m’ont fait confiance, un grand merci aux illustratrices qui ont fait un super boulot #Isabelle Maroger et #Audrey Bussi. 

 

 

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*Les liens de cet article sont des liens affiliés, cela veut dire qu’Amazon me verse quelques centimes en cas d’achat, sans que cela vous coûte un centime de plus bien sûr ! Merci pour votre soutien !